今天美食经验小编给大家分享一道家常菜的做法,即:大葱青椒炒肉片!大葱具有很多功效,如: 解毒调味、发汗抑菌、预防癌症、降胆固醇、增进食欲等,因此,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,这样对身体很有帮助!大葱青椒炒肉片的烹饪经验如下:
食材
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大葱 2颗
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青椒 2个
3
瘦肉 300g
4
食用油 适量
5
盐巴 适量
6
酱油 适量
7
味精 适量
方法/步骤
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首先要做好原材料准备工作:第一步:将青椒洗好,去不去青椒籽根据个人喜好,然后将其切成一圈圈,如下图所示:
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第二步:将大葱头部去掉,然后洗净,将其斜切成一段段,放入盘中备用,如下图所示:
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第三步:将瘦肉洗净,放于砧板上,将瘦肉切成大小适合的一片片肉片,然后将其放入碗中备用,如下图所示:
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原材料准备好后,就开始烹饪了!油锅一满,加入适量的食用油,然后放入备好的大葱炒动,约30s,如下图所示:
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然后加入切好的青椒,与大葱混合均匀,炒动约30s,如下图所示:
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再之后,加入切好的瘦肉片,将瘦肉片与大葱、青椒搅动炒匀,如下图:
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加入适量的水,再炒动30s,盖上锅盖闷1min,之后,加入适量的盐巴、味精、酱油,如下各图所示:
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然后炒动搅匀,让调味料溶化入味,用筷子夹起试吃,看看是否够味?不足,再加入调味料,够了,就不用再加,如下各图所示:
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最后,将调好味道的大葱青椒炒肉片倒入盘中,端上餐桌,即可配饭食用!
注意事项
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