为什么月经总是提前或退后这样正常吗？月经是一个女人的健康管理师。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘了就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，其原因就是有子宫，还有例假。多了一个排毒通道。总是最重要的。例假有也要正常才代表你的身体健康的。一个健康的女人例假周期28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间3-5天。
方法/步骤
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1.例假提前 这说明你已经开始气虚了。体内气血双行。虽然你没有什么感觉，但说明你的免疫力已经开始下降。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
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2.例假推后这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。
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3.闭经例假长时间托后。很容易发展成闭经，有的才30来岁就有闭经的情况，像这种已经到了肝肾严重亏虚的情况.在家上生活中的压力大。没有例假是不会孩子的。只要是50岁以前停经或经常不怎么来，都属于早亏现象。要好好保健，有例假才代表你的身体正常。是年轻的资本。
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痛经有痛经的朋友这说明体内有湿寒，吃了生冷东西更加痛了.应该注意保暖.可以用艾灸缓解痛经.
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