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家常菜炒菜花

菜花又称花菜、椰菜花,甘蓝花蔬菜,味道很好,营养也很高,据说还有很高的药用价值,维生素C含量非常丰富常吃对身体有艺。
食材
1

菜花 适量

2

香菜 适量

3

盐 适量

4

十三香 适量

5

葱 适量

6

酱油 适量

方法/步骤
1

准备食材,菜花,手撕小块;

2

准备葱,切葱花;

3

少油下葱花爆锅;

4

放菜花继续炒;

5

放酱油,盐翻炒均匀,放香菜;

6

盛出,尝尝味道真不错。

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