泡面简单快捷,加入适量的青菜一起煮,营养会更佳!下面我和大家分享一下泡面的营养做法,希望大家能够喜欢。
食材
1
嫩豆腐 2-3片
2
泡面 2包
3
花生油 少许
4
西兰花 适量
方法/步骤
1
锅中加入适量的水和少许的食盐,将豆腐清洗干净之后,倒入锅中炖煮。
2
煮豆腐的水煮开之后,加入泡面面饼。
3
稍微搅拌一下,再将面饼的调味料倒入锅中。
4
再接着将烫煮好的西兰花倒入锅中。
5
最后再加入少许的花生油搅拌均匀,即可出锅。
注意事项
1
西兰花提前烫煮好,这样就不容易变黄
2
豆腐要煮久一点才好吃
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