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泡面的营养做法

泡面简单快捷,加入适量的青菜一起煮,营养会更佳!下面我和大家分享一下泡面的营养做法,希望大家能够喜欢。
食材
1

嫩豆腐 2-3片

2

泡面 2包

3

花生油 少许

4

西兰花 适量

方法/步骤
1

锅中加入适量的水和少许的食盐,将豆腐清洗干净之后,倒入锅中炖煮。

2

煮豆腐的水煮开之后,加入泡面面饼。

3

稍微搅拌一下,再将面饼的调味料倒入锅中。

4

再接着将烫煮好的西兰花倒入锅中。

5

最后再加入少许的花生油搅拌均匀,即可出锅。

注意事项
1

西兰花提前烫煮好,这样就不容易变黄

2

豆腐要煮久一点才好吃

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