大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用，若你有伤风感冒，腰酸背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其对女性同胞子宫虚寒，经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝，有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。
方法/步骤
1
准备好红糖。
2
准备好生姜。
3
把生姜洗好刨成末，也可以用果汁机打，或者用刀切。
4
把生姜切好放碗里备用。
5
把切好后的姜与红糖拌匀。
6
将碗用东西盖好后放蒸锅里，因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。
7
蒸好后的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。
注意事项
可以再加入花旗参或者桂圆一起泡服，效果更好。
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