名厨教你美味。
食材
1
南瓜 300g
2
山药 150g
3
牛奶 500ml
方法/步骤
1
1、南瓜洗净去皮，去籽，切小块；山药去皮洗净，切小块
2
南瓜、山药隔水蒸熟
3
食材一起加入料理机中，盖紧盖子，果蔬键搅打1分钟即可，可加适量糖调整口感。一杯营养又香浓的南瓜汁就做好啦
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