传言：经常接近猫狗的准妈妈，宝宝容易畸形。真相：这是真的。主要是猫咪的粪便中有一种会传染给人的“弓形虫”，孕妇如果和猫太接近，可能感染弓形虫，从而导致胎儿畸形、脑部发育迟缓以及一系列新生儿疾病。弓形虫可能通过虫卵污染水源、食物等来传播，一定要严格防控。建议：准备怀孕的妈妈就不要养猫咪了，已经养的猫咪也托付给别人养吧！毕竟小天使才是最重要的啊~除了猫咪之外，狗、鸟、鼠等宠物的清洁工作最好都不要做了，等宝宝健康出生以后再和宝宝一块儿养吧，但也必须时刻注意卫生哦。
传言：孕期不能通过化妆变得美美的？否则胎儿会畸形。真相：这是真的。化妆品中含有的砷、汞、铅等有毒物质，都会被孕妇的皮肤和粘膜吸收，再透过血胎屏障，直接进入宝宝的血循环！这真是太可怕了。更可怕的是化妆品中一些成分经紫外线照射后会产生一些有致畸作用的芳香胺类化合物，成为“宝宝杀手”。建议：知道怀孕后，不要染发、不要涂口红、不要涂指甲油，用孕妇专用的基本护肤品（请使用知名品牌，笔者用的是娇韵诗，毕竟该牌子主打安全，孕期可用），要美美的，生完娃儿再变辣妈呀！
传言：孕期心情差，影响宝宝一辈子。真相：这是真的。宝宝在子宫里会对母体内外的各种刺激做出反应。如果妈妈情绪变化剧烈，都会使胎儿脑血管收缩，血流量减少，从而影响脑的发育。特别是过度紧张、恐惧，还可能造成胎儿大脑畸形。我可不想因为我一时闹别扭，给宝宝造成终生遗憾呀。建议：保持与家人的良好关系，争取他们的理解与支持，同时在事业上就缓一缓吧，艰难苦重的活儿就交给自己的同事们，有爱的朋友们也会体谅孕妈的，自己也不能再那么“作”耍小性子，毕竟要当妈了，可要照顾好自己的情绪哦。除此以外，别忘了每天和肚子里的宝宝说说话呀。
传言：饮酒、抽烟的准妈妈生产畸形儿。真相：这是真的。烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，对早期胚胎的危害更为严重。受酒精毒害的宝宝，很有可能会面部发育不健全，患心脏病的可能性也大为提升。而烟草更是会造成胎儿畸形、流产。建议：戒烟戒酒，从自己和先生做起。如果办公区域、公共场所有人当着你的面吸烟，请抛下一个鄙视的眼神后迅速撤离。
传言：吃了霉变食物的准妈妈危害胎儿。真相：这是真的。霉变食物不仅殃及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂，还直接影响准妈妈的健康。无论何时，霉变食物都不能吃。建议：贮藏很久的花生、大米、食用油、酱、麦等食物，都可能有看不见的霉菌，还是不吃为妙。可以一次性买少量的食物，放在干燥通风处，预防霉变。
如果实在不确定之前的生活习惯是否影响到腹中的宝宝，请准妈妈们去医院做个四维彩超，由医生来判断宝宝是否健康。