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炝瓜片——10分钟搞定的清雅素菜

新鲜的青瓤黄瓜上市啦,这下可以制作简单又清淡的菜肴了。炝瓜片,不油腻,味清淡,非常适合目前的季节,是一道老少皆宜的菜品。
食材
1

黄瓜 100g

2

干红辣椒碎 1g

3

蒜 3g

4

油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

黄瓜洗净去皮切圆片。

2

大蒜去皮用刀背压扁,干红辣椒碎。

3

起油锅,下蒜瓣、干红辣椒碎爆出香味。

4

下黄瓜片。

5

炒至断生。

6

黄瓜片变色,立刻加盐调味出锅。

7

装盘。可配粥品食用,是一道口感非常清新素雅的菜肴。

注意事项
1

1、选择黄瓜时最好选择里外青的黄瓜,这种黄瓜口感好。

2

2、快手翻炒这道菜,黄瓜片一变色即可加盐调味出锅。

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