食疗是简称，就是通过食物的性质和调节膳食中的营养成分等，达到治疗疾病的效果。食疗已经有了几千年的历史，而且那时就已经对食疗非常的重视了。经历过如此长久的历程，我们如今已近拥有了许许多多的可行食疗经验。在这里我告述大家一些关于治疗一些气虚症的食物疗法。
工具/原料
1
水发白果，白糖，淀粉，碱
2
人参
3
白茯苓，大米粉，白砂糖
方法1
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处方：水发白果150克，白糖100克，淀粉，碱各适量。
2
用法：白果取仁放入锅内，加入清水和适量的碱煮沸，八白果仁的皮和心去掉装在碗内，加水蒸熟取出。锅内加点清水，并加入白果，白糖煮开，用淀粉勾芡，当点心食用。
3
主治：气虚所致的哮喘，咳嗽，痰多，白浊，小便频数等症状。
方法2
1
处方：适量的人参
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用法：把人参用水煎煮出参汁，连续煎煮三次过滤，三次的药汁加在一起，兌适量的白开水，当做茶来喝。
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主治：气虚津伤等症状.
方法3
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处方：白茯苓250克，大米粉250克，白砂糖250克。
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用法：把白茯苓磨成粉，加入大米粉和白砂糖，并加入水搅拌成糊，用小火在平底锅上烙成薄煎饼，空腹当做点心吃，连续吃到5~7日。
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主治：小儿气虚体弱，大便溏软，气虚浮肿等症状。
注意事项
食疗是一种有健康又有效地一种方法来治疗疾病，适合各类人群。
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