健康功效：蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材
1
蘑菇 适量
2
鸡胸肉 适量
3
面粉 少许
4
淡奶油 少许
5
黄油 少许
6
盐 少许
方法/步骤
2
黄油加热融化后，放入面粉搅拌均匀（不停的慢慢搅，避免结成块），用小火炒出金黄
3
将100G淡奶油分三次倒入锅内，每倒一次要充分搅拌
4
将蘑菇鸡肉及汤汁倒入锅内，加一勺盐即可
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蘑菇 适量
鸡胸肉 适量
面粉 少许
淡奶油 少许
黄油 少许
盐 少许
黄油加热融化后，放入面粉搅拌均匀（不停的慢慢搅，避免结成块），用小火炒出金黄
将100G淡奶油分三次倒入锅内，每倒一次要充分搅拌
将蘑菇鸡肉及汤汁倒入锅内，加一勺盐即可