凉拌黄瓜含有丰富的维生素,而且香脆爽口,既能美容养颜又可增加食欲,因此得到很多朋友们的喜爱。下面来分享新手也可以做出的美味凉拌黄瓜方法,快来看看吧。
食材
1
黄瓜 3根
2
香葱 1段
3
蒜瓣 10瓣
4
鲜椒 5颗
方法/步骤
1
首先,要选取新鲜的黄瓜、鲜椒。青瓤黄瓜可是最佳选择,市面上有很多黄瓜看上去也很鲜嫩,但是瓜瓤是白色的,白色瓤口味差的很。鲜椒嘛,除了鲜嫩还要选红色的,红椒配青黄瓜,色泽搭配很抢眼。
2
将准备好的黄瓜、香葱、鲜椒,洗净并切好。有的朋友这个时候会把黄瓜皮去掉,其实完全没有这个必要,鲜嫩的黄瓜皮薄口感也好,而且还含有很多营养成分。
3
蒜瓣的切法有讲究哦,要先把洗净的蒜瓣用刀面拍扁或者拍碎,之后再用菜刀切碎,这样蒜瓣的鲜味会全然散出。
4
依次把切好的黄瓜、香葱、鲜椒、蒜蓉都放进碟碗中。
5
依次放入适量食盐、五香粉、香醋、生抽、甜油、鸡精,并用筷子将其搅拌均匀。
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最后要在拌好的菜上面淋上美味的麻油,香喷喷的很诱人哦。
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