现在很多女性在养生的同时，更追求美容效果，在这方面饮食的食物很多，比如说南瓜，就是不错的美颜瘦身食物。南瓜不但能够强身健体，而且还可以美容瘦身。主要就是因为南瓜中含有多种维生素，热量低。南瓜不但营养丰富，而且制作南瓜的方法也很多，可以煮，炒，煮等多种烹饪方法。下面就给大家说一下南瓜饼的做法
工具/原料
1
原料：南瓜400克 糯米粉600克 莲蓉馅300克
2
作料：猪油100克 白糖150克
步骤/方法
1
南瓜去皮洗净，上屉蒸熟烂，取出凉一下备用。
2
糯米粉加南瓜及调味料搅匀，揉成面团，每25克一个面剂，包入15克莲蓉馅，再制成南瓜形状。
3
平锅上火烧热，刷适量油，下入南瓜饼，将两面煎成金黄色，见鼓起熟透，出锅装盘即可。
注意事项
煎制时火力不宜过大，以小火为佳。
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