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香煎马鲛鱼的做法

马鲛鱼又叫鲅鱼,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉,生得浑身肥满,肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。
食材
1

鲅鱼 1条

2

食盐 20克

3

姜 2片

4

料酒 2勺

5

植物油 适量

6

水 15毫升

方法/步骤
1

买的时候就可以让卖家切好段,然后洗净两面均匀地抹上一层细盐和料酒,盐20分钟入味

2

锅中热油,爆香姜片后取出不要

3

放入马鲛鱼,大火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,转另一面如法煎制

4

最后从锅缘淋入1汤匙约15毫升的清水,以免鱼肉失水过多,待表面煎干后,即可装盘

注意事项

注意煎的时候不要胡了

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