山药对脾胃很好，帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，帮助排便从而预防和缓解便秘。而且还含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，可以增强体质。山药瘦肉粥，不但做法简单方便，而且宝宝也爱吃哦。
工具/原料
1
BB炖锅、研磨碗、漏沙
2
山药、瘦肉、小米
方法/步骤
1
把山药、瘦肉、小米洗净后全部一起放到BB炖锅里去炖煮
2
好了后，先取出瘦肉用研磨碗研碎
3
然后取出山药用研磨晚压成泥
4
把粥用漏沙过滤研磨下
5
最后把全部一起混合就好了，跟米糊一样细腻。
注意事项
宝宝刚开始添加辅食时因为肠胃不是太健全，所以山药量别太多
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