白萝卜是小人参,含有丰富的营养,用它来烧鸡脯肉,不仅更有营养,味道也分外鲜美,那么怎么制作呢?
食材
1
白萝卜 300g
2
鸡脯肉 100g
3
葱 100g
4
姜 10g
方法/步骤
1
将白萝卜洗净去皮切成丝,越细越好;
2
将姜、蒜去皮洗净切成姜沫备用;
3
将葱洗净切成葱花备用;
4
在装有水的碗中加入适量淀粉,并搅拌均匀;
5
将鸡脯肉洗净切成沫备用;
6
在锅里放入适量的猪油;
7
加入姜蒜沫炒出香味;
8
加入切好的白萝卜丝;
9
加入切好的鸡脯肉;
10
迅速翻炒,至鸡脯肉变色;
11
加入适量食盐后迅速翻炒;
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加入切好的葱花;
13
翻炒一下;
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加入淀粉水;
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加入适量醋;
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加入少量鸡精;
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起锅,美味的白萝卜丝炒鸡脯肉就做好了。
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