新的一年刚刚过去,中国有一个风俗就是年夜饭上要有鱼,年年有鱼,今天就给大家分享一下如何炖鲤鱼,炖出来的鱼是奶白色,好吃又健康!
食材
1
鲤鱼 1条
2
豆腐 1块
3
大葱 15g
4
食用盐 4g
5
生姜 4片
6
料酒 20g
7
食用油 30g
方法/步骤
1
洗净的鲤鱼一条,将鱼鳞,内脏等清理干净,将豆腐处理成小豆腐块
2
放锅,锅热后,放食用油30g,油热后,放大葱15g,爆出葱香味
3
爆出葱香味之后,赶紧把鱼放进煎,煎至两面金黄,放适当的水,根据自己的口味加入食用盐,个人建议4g左右,加入姜4片,料酒20g,(姜,和料酒是用来 去腥)然后炖
4
等鱼炖又大概20分钟后,放入处理好的豆腐块,继续炖5分钟,出锅
注意事项
注意煎鱼的时候要用小火,这样煎才容易煎出金黄
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