大家都知道猪脚含有大量的胶原蛋白,多吃猪脚对皮肤有好处,可是猪脚煮起来又麻烦又耗时,想补充胶原蛋白又怕麻烦的各位该怎么办呢?鸡爪可以帮你哦。 分享一个我做鸡爪的方法,简单到烹饪技巧零都可以做出美味来。
食材
1
鸡爪 10只
2
小葱 4-5棵
3
盐 适量
4
生抽 适量
5
生姜 1片
6
食用油 适量
准备工作
1
鸡爪洗净,从中间的位置剁开。
2
生姜切丝,小葱切段。
做法
1
鸡爪焯水——把切好的鸡爪放入锅中加水,水要没过鸡爪,大火煮开,把鸡爪捞出洗净,晾干待用。
2
锅烧热加油,加入姜丝翻炒几下,倒入晾好的鸡爪翻炒2-3分钟。
3
加水,多加一些,没过鸡爪还要多,加入适量盐和生抽大火煮开,盖锅盖转中火煮10分钟左右。
4
10分钟过后,打开锅盖,加入葱段,小火收汁,出锅。
5
香喷喷,粘糊糊的鸡爪做好了,满满的胶原蛋白呀。
注意事项
1
第三步,煮的时候可以随时打开锅盖观察水是否浇干,如果水有些少了,中途可以加点水。
2
图片全部是自己过程中拍摄的,由于手机像素和拍摄技巧的原因,照片比较昏暗,请多多担待。
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