秋天是柿子成熟的季节，成熟的柿子让人很是喜爱，甜甜的味道，丝丝的感觉，让人不禁高兴，还美滋滋的，切柿子营养价值极高，让人喜爱非常。但吃柿子有什么注意事项？今天小编给大家介绍一下。
工具/原料
柿子
方法/步骤
1
空腹吃柿子行不行。柿子中含有酸性物质，而空腹时胃酸较多，如果这时吃了柿子会增加身体内的含酸量，会引起身体不适。还会影响正常的身体代谢。
2
会导致胃炎。空腹胃酸较多，柿子中的物质与胃酸反应会形成胃柿石，这种胃石柿多了严重时会导致胃炎。
3
柿子怎么选吃？现在市场的柿子有涩性与甜性。我们只要挑选成熟的脱涩柿子就可以。
4
柿子食用量。据膳食指导，我们推荐每天一到两个中等柿子即可，过多不一定就好。
5
肠胃不适的人尽量少吃柿子或不要吃有涩味的柿子，否则会引起身体不适。
6
糖尿病人慎吃柿子。柿子的含糖量较高，糖尿病人少吃，否则严重时有可能引起胰腺癌。
注意事项
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