材料：猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。调料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。做法：a.先将猪脚洗干净，并用热水氽烫后捞出备用。b.另备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火。c.炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。说明：猪脚中的胶质含量极丰，是丰胸时不可不吃的食物。调料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。
食材
1
猪脚 500g
2
白酒（料酒） 大半碗
3
葱段 适量
4
芹菜 50g
5
姜片 少许
6
蒜头（碎末） 3颗
7
盐 2勺
8
糖 半勺
9
酱油 5勺
10
蚝油 2勺
11
花生油 3勺
方法/步骤
1
猪脚剁块洗干净，并焯水后捞出备用。
2
大火把砂锅烧干，然后倒入花生油，油热后依次放入姜片、蒜头（碎末）、猪脚，用锅勺搅拌3分钟。
3
依次加入白酒、盐、酱油、蚝油、糖、水（没过猪脚）、大火煮沸后，接着转小火。大约盖锅焖上80分钟（期间每隔15分钟开锅搅拌一次防止粘锅，发现粘锅可以适量放水）。
4
焖熟至猪脚软烂后，再放入葱段、芹菜，盖锅焖约一分钟后关火既可吃用。注：猪脚中的胶原蛋白含量丰富，是美容丰胸必不可少的食物哦！