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香菇炖豆腐做法

豆腐是最家常的食材,而且营养丰富老少皆宜。夏季天气炎热人体肝火比较旺盛,可以经常吃一些豆腐因为它味甘性凉,具有益气中和、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴解救等。豆腐不论是凉拌、烧炖、做汤都是很美味的,这款家常菜用香菇和豆腐一起烧至,豆腐中带着香菇的鲜香,软嫩爽滑是老少皆宜的美味家常菜。
食材
1

豆腐 500g

2

鲜香菇 150g

3

油 适量

4

葱 适量

5

盐 适量

6

生抽 20ml

7

白糖 2g

8

鸡精 少许

9

耗油 30g

10

姜 适量

11

水淀粉 适量

方法/步骤
1

鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。

2

把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。

3

香菇放入锅中煮上2分钟,沥干水分。

4

葱姜切碎,香菇切块。

5

炒锅倒油爆香葱姜。

6

倒入香菇翻炒片刻。

7

然后放入豆腐。

8

加入生抽。

9

加入耗油。

10

再加少许白糖和清水。

11

大火烧煮5分钟,加少许盐。

12

再加少许鸡精。

13

淋入水淀粉勾薄芡。

14

汤汁浓稠关火。

注意事项
1

鲜香菇用淡盐水浸泡可以清洗的更干净。

2

豆腐切小块后用盐水浸泡可以去除一些豆腥味,而且豆腐不易破碎。

3

烧至豆腐不可翻炒,只能用锅铲轻推,才能保证豆腐的完整。

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