女人吃豆腐,可以美容,这点想必广大美女人都知道吧!那有一种比较营养的做法今天跟大家分享一下!
食材
1
豆腐 500克
2
瘦肉 50克
3
盐 8克
4
酱油 2克
方法/步骤
1
选择豆腐很重要:不是那种特别嫩的豆腐,也不是那种老豆腐!介于这两者之间的!菜场一般2块钱一块!切成小块,
2
把瘦肉切成小丁,放在碗底,然后把豆腐放在肉的上面
3
最后放上盐和酱油,放到煮饭的锅里蒸,冷水下锅!当然盐和酱油可以根据个人的口味做适当的调整!
4
最后饭好了,蒸豆腐也好了,在点切碎的葱花,那样真的很香的!
注意事项
不能太老的豆腐,太嫩的豆腐也不行的!
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