三汁焖锅,有没有试过鱿鱼呢,今天兴趣来潮,做了一下,来试试吧
食材
1
鱿鱼 适量
2
土豆 适量
3
牛蛙 适量
4
洋葱 适量
5
甜面酱 适量
6
生抽 适量
7
蜂蜜 适量
8
料酒 适量
方法/步骤
1
1鱿鱼墨鱼绰水切段
2
牛蛙用盐,生抽,料酒腌渍10分钟
3
红萝卜土豆切滚刀块
4
红萝卜土豆首先用油炒2分钟
5
将鱿鱼墨鱼,牛蛙放在上面浇上酱汁
6
6大火烧开转小火慢慢焖10分钟
7
盛出来
8
放上香菜,青椒和洋葱点上酒精炉开吃
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