超滋润的莲子银耳羹，有益于皮肤的食物，爱美的小仙女记得学会它的做法呦
食材
1
莲子 半碗
2
银耳 半朵
3
桃胶 25克
4
红枣 适量
5
冰糖 适量
6
枸杞 适量
方法/步骤
1
首先，准备好全部食材
2
银耳、桃胶、莲子，提前泡发和红枣一起清洗干净
3
汤锅放入2.5L清水，这个水量和食材分量搭配起来刚刚好
4
银耳撕碎，倒入锅里，大火烧开改小火加盖煮30分钟左右
5
出胶后，放入莲子和红枣大火烧开改小火再煲10分钟
6
接着放入桃胶，继续大火烧开改小火加盖煮炖20分钟
7
出锅前5分钟加入枸杞和冰糖，调味点缀即可
8
成品，很是粘稠奥
注意事项
仅供参考
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