中筋白面粉 720g
盐 1匙
糖 1汤匙
温水 480毫升
活性干酵母 3匙
备齐材料。制作基本的法式面包需要用到:720克中筋白面粉1茶匙盐1汤匙糖480毫升温水3茶匙或1小袋活性干酵母
活化酵母。将酵母和60毫升温水(38-43摄氏度)倒入一个杯子或小碗中混匀。水摸起来是温热的,不是滚烫的。水太热会杀死酵母,太冷又无法充分活化酵母,导致面包发不起来。水必须足够温暖,手指放进里面不会感到痛或不舒服。一两分钟后,混合物会变稠、起泡,闻起来很像啤酒。当它起泡和变稠,就表示酵母已经充分活化,可以使用了。如果你使用“速发”或自活化酵母,那就不需要事先活化酵母,可以跳过这一步。
将面粉和盐倒入一个大的搅拌碗拌匀。碗必须够大,能够装下所有面粉和水,同时还有足够的空间让你用坚固的木勺搅拌。把所有干性材料拌匀后,也可以加入刚才活化的活性干酵母或是速发酵母。把它拌入面粉中。如果你的电动搅拌器有面团钩,也可以在电动搅拌器里面搅拌面团。不过,制作法式面包并不需要搅拌面团太久,所以通常用手搅拌更方便。不一定要用搅拌器,因为不管怎样,你都会弄脏双手。
加入水并彻底拌匀。一只手慢慢地将水倒入碗里,另一只手用木勺搅拌面粉。将所有材料拌在一起,形成最初的面团。勺子搅拌的动作不要停下来。不妨找个人帮你加水,而你负责搅拌,或者反过来。面团形成所需的水量并不固定,在潮湿气候下需要的水比较少,但是只要多练习就能慢慢掌握其中的诀窍。慢慢地添加和搅拌,注意材料混合在一起的状态。当面团开始成型,就不要再加水了。双手沾一些面粉,然后伸进碗里揉面。将所有零散的湿面团挤成一个球,形成基本的面团,才把它翻出来。
把面团取出来放在撒了面粉的桌面。先将面团静置至少5分钟。在这个阶段,面筋开始形成,做出来的面包才有嚼劲。不管你有没有揉面,面筋都会形成,所以先让面筋形成几分钟,之后揉面会更轻松。在面团静置期间,你可以将搅拌碗洗干净,之后发面要用到它。
揉面团。最初的揉面是面团准备过程中最重要的一步。你需要持续使劲地揉至少5-10分钟,或者直到面团变软。面团表面应该柔软、均匀,不会发粘或结成一块块。如果它看起来像月球表面那样凹凸不平,那就继续揉,必要时可以加些面粉。你需要多练习才能揉得正确,就像《功夫梦》电影中,宫城先生教导丹尼尔不断地打蜡来练习打磨的动作。手必须用力向前推入面团里面,然后翻过来折叠。不要害怕用力,手仿佛要穿过面团触碰桌子一样,把面团往前推,然后翻过来。确保双手和桌面上都撒上了面粉,以免面团粘在手或桌面。如果面团有点湿,可以多撒一些面粉在桌面上,然后继续揉面。
发面3小时。将面团放回已经清洗或清洁干净的搅拌碗里,用保鲜膜或毛巾盖着,放在温暖但不会太热的地方。最适宜的发酵温度是21-24摄氏度。如果屋内很冷,或是正值隆冬,最好在开着火的火炉上面或是熄了火的火炉里面发面。让温热的火种控制发面过程。
捶打面团,翻过来再揉成一团。这次不需要像第一次揉那样久。在撒了面粉的桌面上来回翻滚面团几次,让它回到先前的形状,然后放回碗里进行第二次发面。这时候的面团比之前柔软、光滑,所以不需要揉太久。[1]
再次发面90分钟。每个人对是否需要二次发酵看法不同。有的人会跳过这一步,直接把面团捏成形,烘烤前最后再发酵一次;而有的人则喜欢让面团发酵3次,面包的组织和口感会更好。好的法式面包外皮硬而脆,内里孔洞大而松软,只有让酵母在发酵过程中产生许多小泡泡才能做出来。如果你想制作“真正”的法式面包,而且有很多时间,不妨让它发酵2次或3次。想要厨房尽快散发着刚出炉的面包香味,那就跳过这一步,做出来的面包还是会很好吃。
让面团最后再发酵一次,这次至少45分钟。把搓好的面团放在之后会用到的烤盘上,盖好后静置至少45分钟,让它们再次膨胀才放进烤箱中。烘烤前,按照惯例在面包顶端划个叉或你自己的专利图案。刀子不要划得太大,大概1厘米深,每个叉之间相隔2.5厘米,让面团在烘烤的时候可以均匀地膨胀。
用200摄氏度烘烤30分钟,或直到外皮变成金黄色。当外皮变成好看的金黄色,底部结实,用手指轻敲或轻弹的时候有空洞的回声,就大功告成啦!
利用蒸汽让外皮变得酥脆。烤出完美外皮的秘诀在于蒸汽。在烘烤过程中,用喷瓶不时向面包或烤箱内部喷洒少许水,在烤箱内部形成潮湿的雾气,烤出外皮酥脆的法式面包。你也可以在面包底下的烤架放一盘水,让蒸汽在烘烤过程中慢慢形成。用你的烤箱尝试不同的方法,看看哪一种效果最好。
你用的液体会改变面包的口味。牛奶和起酥油能做出松软的白面包。水和橄榄油做出更结实的意大利面包。你可以用全麦面粉或白面粉,或是两者混用(推荐这种做法,因为全麦面粉很难发酵),或者加入其它谷物、米糠、亚麻籽、其它种子和药草。只要掌握了面包的做法,就能自己随意搭配材料。
小圆面包 — 通常做一整条面包的食谱可以做出一打小圆餐包。将它们放在抹了油的烤盘,彼此间隔数厘米,因为在二次发酵的时候会膨胀而互相触碰。
高筋面粉含有大量蛋白质,能帮助酵母形成更多面筋,适合用面包机制作的面包。如果要做非常坚硬和粗糙的意大利面包,可以用杜兰小麦面粉代替,然后不要使用吐司烤盘。
如果想要外皮柔软,可以在面团上面刷牛奶。如果想要外皮酥脆发亮,那就刷蛋液。烘烤前可以在上面撒一些种子或其它东西。罂粟籽、燕麦片或芝麻都是很好的选择。
开小火运转烤箱5-10分钟,让内部变得温暖,可以把面团放进去发酵。另一个选择是放在低热运转的暖气片上方。也可以放在阳光底下,不过必须用深色的布罩着面团。
揉面团:把面团放在身前,掌根放在面团上,使劲往下按压。松开力道,然后再次按压。右手抓着面团离你身体最远的边缘,向左转90度,然后折叠到另一侧的边缘。再次把掌根放在面团使劲往下按压。如此重复,这样整个面团都会被按压到。