花茶有很多，不同的花茶有不同的功效，日常饮用花茶可以对自己身体健康有调整
工具/原料
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玫瑰 桂花
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菊花
方法/步骤
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1. 玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温和,能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、功效,还能够活血散淤和调经止痛，有美容的功效，长期饮用的话可以美容，便秘者少使用
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2.茉莉花茶。具有提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容的功效，对于便秘也有很大的帮助，所以喝茉莉花茶用处还是挺大的。
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3. 菊花茶。菊花具有清火的功效，这点大家都知道，另外除了降火还有减肥降血压的功效
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4.金银花茶。金银花正名“忍冬”它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的功效
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5.桂花茶。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，用处还比较大，除了可以泡茶喝还可以做糕点
注意事项
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