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玉米片脆皮烤鸡柳

简单美味烤鸡柳
食材
1

玉米片 适量

2

鸡胸肉 适量

3

盐 适量

4

胡椒粉 适量

5

姜粉 适量

6

鸡蛋 3只

方法/步骤
1

玉米片装在袋子里用擀面杖碾碎

2

加盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉混合均匀(其实这个根据个人手头有的加就可以了,我加了盐、椒盐粉和研磨黑胡椒)

3

鸡胸肉切条,加盐、胡椒粉、玉米粉少许,腌一会儿

4

鸡蛋打散,我打了两个鸡蛋,结果剩下好多,估计一个就够了

5

鸡胸肉放到蛋液里沾一下

6

然后拿到玉米片混合物里滚一下

7

烤盘刷少量油,将鸡柳平铺(图片告诉你买烤箱一定要买大一点!!)

8

烤箱预热240度,烤15分钟,开吃~

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