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大米如何发芽吃

你会发现大米居然可以发芽吃,你会知道原来吃饭也能吃出健康,你更会明白原来健康长寿是这么容易!
食材
1

萌芽臻米 500

2

水 500

方法/步骤
1

注意这里所说的萌芽臻米并不是糙米,而是我们常吃的大米经过科学研磨而成的大米。一,使用发芽机,提前四小时将萌芽臻米发芽备用。

2

按照1:1的比例添加水和萌芽臻米,使用电饭煲煮饭即可。

3

二,使用发芽电饭煲也可以进行发芽煮饭。

注意事项

使用发芽机时只需要普通电饭煲即可煮出发芽臻米饭。 使用发芽电饭煲时可按照说明书进行煮饭。

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