到了夏天,豆角成为餐桌上的主要菜品,有长豇豆、芸豆、扁豆等等,豆类营养丰富,但是如果一直清炒不免单调,干煸豆角将豆角的口味更佳丰富,只要这一个菜就可以吃下一碗米饭。
食材
1
长豇豆 500g
2
精肉糜 50g
3
葱 5g
4
姜 10g
5
蒜 15g
6
干辣椒 1个
7
盐 10g
8
辣椒酱 15g
方法/步骤
1
将长豇豆去丝去头,用手掰成小段,洗干净后沥干水分。
2
锅中倒入多量的油,油热后转小火,放入豆角后开始翻炒,直至两面焦黄,豆角表皮起皱后捞出。
3
再倒入少量的油,油热后放入精肉糜翻炒,肉变色后加入大蒜、姜、辣椒、葱。
4
炒出香味后放入辣椒酱,根据自己口味加入,放入豆角开始大火翻炒。
5
待翻炒均匀,豆角颜色变深,表皮干皱后,放入盐后盛出。
注意事项
如果喜欢吃麻的朋友还可以放入花椒,味道更入味。