圆葱炒鸡蛋特别适合三高人群吃,是一道既可口又营养又方便的家常菜。
食材
1
圆葱 两个
2
鸡蛋 三个
3
胡萝卜 一根
4
盐 四克
5
酱油 一勺
6
十三香 一勺
方法/步骤
1
准备食材,圆葱切块,胡萝卜切片,葱切葱花。
2
热锅凉油,打入鸡蛋,炒成鸡蛋块。
3
倒入葱花和胡萝卜,将胡萝卜炒至七成熟。
4
放入圆葱,将圆葱,胡萝卜和鸡蛋都炒熟,关火。放盐,酱油,十三香。
5
将调料拌匀,出锅,装盆。开始吃饭了!
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