洋葱的作用有很多,既能发散风寒,还营养丰富,且气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。和鸡蛋搭配在一起炒着吃,虽然看着简单,但是吃起来味道却也很是美味的。通过正确的烹饪方法和步骤,制作出来的洋葱炒鸡蛋,可是色香味俱全的。
食材
1
洋葱 1个
2
鸡蛋 2个
3
生抽 1勺
4
老抽 1勺
5
食盐 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
洋葱切好备用,两个鸡蛋打散备用,葱姜切好备用。
2
起锅烧油,把鸡蛋炒至金黄,盛出备用。
3
接着锅中再放油,把葱姜、干辣椒、花椒倒入,进行煸炒。
4
把洋葱放入,炒至断生,放入鸡蛋,翻炒几下。
5
接着放入1勺生抽,1勺老抽,适量的食盐和鸡精。
6
翻炒两分钟,如果喜欢青辣椒的话,出锅前可以加入适量的青辣椒,这样就可以了。
注意事项
翻炒洋葱的时候,不需要太久的时间,洋葱脆脆的口感才好吃。
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