豆腐含有丰富的蛋白质和植物雌激素,营养价值极高,是老少皆宜的食物。钟爱各类豆制品。
食材
1
瘦肉片 500g
2
家常豆腐 250g
3
青椒 一个
4
红尖椒 少许
5
葱 少许
6
姜 少许
7
蒜 少许
8
盐 少许
9
孜然粉 少许
10
老干妈香辣酱 少许
11
鸡精 少许
方法/步骤
1
瘦肉500g,切片。家常豆腐对角切两半。青椒切片。葱姜蒜,红尖椒切好备用。
2
锅内放油烧热,葱姜蒜,尖椒爆香,加入肉片炒至变色,加入适量的盐,和孜然粉,翻炒一下,盛起来备用。
3
锅内放油烧热,放入切好的家常豆腐翻炒,放入适量的盐,和一点老干妈的香辣酱。【不爱辣的人可以不放香辣酱】
4
豆腐炒出香味后,加入之前炒好的肉片,翻炒一下,然后放入青椒和葱段和少许鸡精翻炒出锅。【鸡精不喜欢可以不放】
5
色香味全的家常豆腐炒肉就好啦。上图。
注意事项
家常豆腐就是片状的油豆腐。
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