豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
准备好食材
2
豌豆放入锅中煮熟捞起
3
把豌豆放入料理机桶中下，香蕉去皮切断，倒入牛奶
4
桶装入料理机中拧紧30秒打成思慕雪
5
打好的思慕雪倒入碗里，无花果切片摆在边缘，今天是国庆节的第三天，嘻嘻用五角星的红花点缀一下
6
火龙果用五角星模具压成星星摆在中间，中间撒麦片即可
7
阳光这么好星星都亮了
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良