太极拳是一项中华传统运动项目之一，拳法诸多，颇受广大群众的喜爱。想学好这项运动不是一件容易的事，要持之以恒地坚持学习，才能取得显著成绩。俺学太极拳不久，但心得给大家分享一下。
方法/步骤
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要有学习的心态，刚开始练时，不要着急，先把心静下来。因为练好太极不是一朝一夕的时，要有长久的思想准备。
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先听太极拳老师讲打太极拳的要领或在网上查查也可以略知一二，在打太极拳晨练或晚练的队伍里多观察几天。
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每天清晨或晚上，参加练太极拳的队伍里，站在打太极拳朋友们的后面跟着比划就是了（不要怕别人说自己打的不好，谁都有开始的那一天不是）。
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跟着比划一段时间，把整套拳的过程熟悉以后，让拳友或教练老师指导一下动作，然后每周练一个标准动作，其余的还是按原过程比划。
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通过几周的标准动作的逐步练习和记忆，进步会很快的，会有自信地站在队伍中间，然后在练拳时多观察前后左右的拳友动作，模仿老师们的标准动作，大约2、3个月就基本能掌握太极拳的要领了。
注意事项
1
练拳时不能急躁
2
要持之以恒