太极拳是中国文化的一部分,它博大精深,可以强身健体,现在很多的人都在练习它,那么该怎样练习呢?接下来小编就给大家详细介绍一下。
工具/原料
1
电脑一台
2
简化二十四式太极拳视频
方法/步骤
1
打开电脑,在网上查找简化二十四式太极拳的视频。
2
然后跟着视频里边学边做,反复练习,注意每一个动作。
3
持之以恒,一个月下来就会了整套拳法,就还可以去找人切磋一下。
注意事项
1
1:不能在练习拳的时候心急
2
2:不懂得地方仔细在网上查找或者请教周围的老师。
电脑一台
简化二十四式太极拳视频
打开电脑,在网上查找简化二十四式太极拳的视频。
然后跟着视频里边学边做,反复练习,注意每一个动作。
持之以恒,一个月下来就会了整套拳法,就还可以去找人切磋一下。
1:不能在练习拳的时候心急
2:不懂得地方仔细在网上查找或者请教周围的老师。