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番茄水煮鱼做法

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,今天给您介绍几种美味又好做的鱼。
食材
1

草鱼 适量

2

西红柿 适量

3

蘑菇 适量

4

芹菜 适量

5

洋葱 适量

6

香菜 适量

7

油 适量

8

料酒 适量

9

姜 适量

10

葱 适量

11

盐 适量

12

胡椒 适量

13

鸡蛋 适量

14

淀粉 适量

方法/步骤
1

草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时

2

蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用

3

西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟

4

放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉

5

热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中

6

两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可

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