怎么刷白牙齿？？？？

刷牙前先嚼点儿花生，让花生屑留在牙齿周围，然后再用牙刷刷牙，一周效果可见。想要牙齿白的朋友不妨试试。

把橙肉裹到纱布里，然后让纱布去擦牙齿，效果会很好。

刷牙前先含一口醋，保证醋都能接触到牙齿各个部分，吐掉，然后再刷牙，这一步比较关键。

在牙膏里放点儿盐，食盐有很好的美白效果，一白遮千丑。

刷牙的方式，一定要仔细刷牙，把牙齿的每一个缝隙全都刷到位，有的朋友为了赶时间匆匆了事，殊不知牙齿并没有很好的清洁，为了牙齿健康一定要好好刷。

最后睡一下，牙刷的选取也很关键。牙刷的刷毛有粗细之分，并不是对不同年龄来划分的，而是根据牙齿敏感程度来区分的。粗毛刷太硬，而且不容易清洗边边角角。比较推荐牙齿一直刷不白的朋友们还是选用细毛刷慢慢刷最好。