最近很多朋友咨询关于坐火车老肚子胀气是怎么回事的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
肚子胀气
方法/步骤
1
长途做火车的时候，会以一个姿势在那不动，导致肠道的蠕动减慢。
2
在火车上因为没有什么事情，会吃很多产气东西，加重肠道胀气的情况。
3
上火车之后尽量少吃。
4
一上火车就像食堂开饭一样，大家开始吃，一直吃到下火车。
5
过多的摄入和不运动是肚子容易胀的原因。
6
专家总结如下。
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