饺子是北方人的最爱,今天给大家介绍一种色香味俱佳 的南瓜饺子。
食材
1
南瓜 500克
2
面粉适量 500克
3
不喜素食的朋友可以准备肉馅 250克
4
葱姜蒜适量 5瓣蒜,一棵葱,
5
花椒粉,或十三香 适量
6
食盐 适量
7
植物油可用花生油,芝麻油 依个人口味
8
熟芝麻适量 适量
方法/步骤
1
南瓜洗净,用小擦擦擦丝后剁碎。用手攥出多余汤汁。
2
用黄黄的南瓜汁和面,饺子皮是诱人的黄颜色。
3
葱姜蒜切碎备用,熟芝麻压碎备用,
4
搅馅。葱姜蒜末放入,熟芝麻碎放入,加入适量油盐,胡椒粉。素馅此时搅拌好就可以包了。如果加入肉馅,则先用以上调料搅拌肉馅,最后再加入南瓜馅搅拌均匀即可。
5
擀皮开始包起来。锅中放水煮沸下入饺子,煮两开。第一次盖盖煮,开后打一次凉水。再敞开盖煮,开后捞起出锅。色香味具美 的南瓜饺子上盘了。怎样,想吃吗?赶快试试吧!
注意事项
1
南瓜馅一定要放入熟芝麻,那才叫香。
2
南瓜不老不用去皮,更有营养。煮时注意火候。
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