春天，天地俱生，万物以荣。春天，阳光温和，春光明媚。 春天，爱美女人的季节~~~~ 都说女人爱美，而银耳莲子枸杞粥，就是一款爱美女人的靓粥。 不用兴师动众，不用费神劳力，只须在看电视，听音乐的空隙， 用几朵白木耳，放一把莲子，淘点米，用砂锅慢火，悠闲地炖一锅靓粥。 常服此粥，滋阴生津、润肺养胃、补心脾，益气和血， 并且增强记忆力，强身健体。 常服此粥，让女人从内到外的美丽起来！
工具/原料
1
100克 大米
2
50克 糯米
3
50克 莲子
4
3朵 银耳
5
50克 红枣
6
10克 枸杞
7
30克 冰糖
步骤/方法
1
准备食才
2
莲子浸泡好，去芯。银耳泡好去杂质，洗净。米淘好浸30分钟。
3
红枣洗净另外放水煮20分钟。
4
把莲子。银耳放高压锅煮开，闷20分钟.
5
另取砂锅，把高压锅里的东西放下.
7
要不停的搅拌一下，防止粘锅底.
8
放入红枣，枸杞，小火5分钟.
9
放些冰糖即可
注意事项
1
煮粥时放几滴油，粥更好吃。
2
莲子不去心也可以。
3
红枣我另外煮，为的是煮好的粥颜色比较白，好看。
4
如果是煮八宝粥，就不用分开煮，与莲子一起煮就可以了。