“银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃，电饭煲也能轻松做到呢。”
食材
1
冰糖 20g
2
干银耳 10g
3
莲子 30g
4
米 50g
方法/步骤
1
1主料。
2
2饭煲内加水，放入米。
3
3放入银耳。
4
4放入冰糖、莲子。
5
5接通电源，选定[汤粥]功能。
6
6程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。
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