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银耳莲子桂花羹的做法

我是个标准的吃货,爱吃,更爱做美食。下面我就介绍一下银耳莲子桂花羹的做法
工具/原料
1

砂锅一个。

2

银耳、莲子、桂花、水

方法/步骤
1

1.50克银耳,用冷水泡开,洗净并切成小块。

2

2.四十颗莲子,野生的最好,莲子用烧开的水泡五分钟,一分两瓣,清掉连心洗净。(我一般不去连心,连心虽苦,但它能降火且对眼睛有好处。)

3

3.红枣十五颗,挑皮薄肉多的,(新疆或云南的更好)冷水洗净。

4

4.放点自制的新鲜糖桂花。(依个人口味放。)

5

5.将上述,四种食材一起放入砂锅里,加入适量水,一般放在煲粥当即可,时间到了以后在保温四小时以上最好,这样煮出来的银耳莲子羹桂花香味得特,浓郁、纯正,但又不腻口。

注意事项
1

1.水要一次加足,不能等水熬干了再加,会影响胶质,口感也差;

2

2.冰糖或白糖的量要适量,太多会腻嗓子;(我不习惯用冰糖或白糖,盛起时,我喜欢用蜂蜜或黑蔗糖调着吃,这对健康有好处。

3

3.用紫砂锅煲更好。这样香味更浓更纯正,且口感也好。

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