如何保护好宝宝出生后的营养库

卫生

鱼肝油

科学方法

乳房是小宝宝出生后的营养库，而母乳则是婴儿最适宜的天然营养品。为了保证小宝宝产后顺利哺乳，从孕期开始就应该注意乳房的卫生。在平时哺乳前后还应及时用湿巾或酒精棉签进行擦拭，如果使用含酒精类的消毒，需要待酒精气味散去之后再进行哺乳，然后在乳头上涂一层油脂，以防产后喂奶时发产乳头皲裂。

分娩后由于身体内分泌的改变，产后2~3天乳房就开始充盈、发胀、变硬并且开始分泌乳汁。乳胀的急性期只要1~2天，此时可伴有低烧，体温不超过38℃，这是正常的。若表现为严重的乳房郁积，乳房皮肤水肿，乳头皲裂，腋下可摸到肿大、压疼的结节，高烧达39℃以上。应积极处理。

采用口服散结通乳的中药、按摩后抽吸乳汁或用面引子（面肥）敷乳房，肌注催产素、15分钟后吸奶等方法来疏通乳腺管，促进排乳，减少乳房郁积。高烧者可口服去疼片和退热剂。当乳汁分泌通畅后，乳房郁积就会逐渐好转。

已发生乳头皲裂的，轻者可继续哺乳，哺乳后乳头涂以10%的复方安息香酸酊，或10%的鱼肝油，哺乳前擦去涂药。

初乳内含有多量的免疫球蛋白，易提倡早哺乳。一般产后8~12小时为宜。此时奶量很少或无奶，主要是通过婴儿吸吮来刺激泌乳。每次几分钟即可，并逐渐增加到每次15~20分钟。初次哺乳时要将乳头清洗干净，对乳头上的垢痂可先用植物油，如花生油、香油等浸软后再清洗，以后每次限奶时亦应把手洗干净，乳头用温水洗净，以免引起婴儿消化道疾病。

为预防产后乳腺炎的发生及保证乳汁的充足，应养成定时哺乳的习惯，一般相隔3-4小时为好。并应在每次哺乳时先吃空一个奶再吃另一个奶。如果另一个吃不空应把奶吸出头，有妈妈总怕奶少，吃不完也舍不得抽出来，想存到下次吃，其实越存越少，而且残留的乳汁滞积在乳腺小叶内，常常是乳腺炎的诱发条件。另外，乳头皲裂的部位也易成为细菌进入乳房的门户，造成乳腺炎，应积极防治。