一款适合秋燥气候喝的润肺止咳、滋阴养颜汤
食材
1
虫草花 150克
2
白果 60克
3
瘦肉 200克
4
红枣 30克
5
枸杞 10克
6
食用油 少许
7
盐 适量
8
鸡精 少许
方法/步骤
1
瘦肉切丁。
2
把虫草花、红枣、枸杞子泡一会儿，去除杂质。
3
白果仁焯水两分种，去掉外皮。
4
将所有食材放入炖盅。
5
置入电压力锅，炖盅内加适量的水、油、盐，盖上盖。
6
启动煲汤模式。
7
时间到，撒点鸡精就可出锅了。
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