缓和生气的技巧

第一、遇事先冷静，当你不开心先要发脾气的情况下，这时候先冷静下来，想下发脾气的后果会怎么样。

第二、遇上一些不开心的事情，同事朋友出现矛盾的时候，要理性的对待，以理服人，即使是别人不对，也要尝试动之以情，晓之以理。

第三、当你极度想要争吵的时候，如果能够尝试用一抹微笑代替之，你会变的很有魅力的，以后遇上事情会发现没有什么是解决不了的。

第四、对于矛盾的出现，首先想到的是自我反省，自己有无过错，多站在别人的角度看看。

第五、遇上情侣夫妻之间的生气，撒娇卖萌是比较好的解决方式。

第六、不论在什么情况下，都要坚持一个原则，退一步海阔天空，避免吵架的产生。