田螺营养丰富,含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等,今天小编带大家一起做辣炒田螺。
食材
1
田螺 400g
2
豆瓣酱 2勺
3
葱 适量
4
蒜 适量
5
姜 适量
6
花椒 适量
7
麻椒 适量
8
香叶 适量
9
油 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
将买回来的田螺在盘里养一天,盘里放适量食盐,让田螺把壳里的沙子吐尽,炒之前淘洗4-5遍。
2
然后准备好蒜瓣、葱、辣椒、姜、花椒、香叶、麻椒。将大葱切成段,姜切成丝备用
3
下锅烧油,油烧热爆炒葱姜蒜
4
然后加2勺豆瓣酱,稍稍调小火炒出红油,下辣椒、香叶、花椒、八角,炒香
5
把火调大,待油滚烫后放入田螺翻炒,放入适量盐调味,接着加入加入料酒、老抽、耗油等
6
再放入啤酒既能提鲜又能让田螺更好的入味,这个很关键奥
7
大火炒2分钟后放入适量清水,水量抹过田螺为宜,盖锅盖闷煮,闷煮5分钟后收汁加入适量白糖调味,待白糖全部入味出锅即可