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教你做超有营养的冬菜豆腐瘦肉汤

记得小时候很穷一瓶瓶“杂咸”成了饭桌上最深的记忆而今生活好了一碗白糜,配上一点杂咸却是最难以割舍的舌尖情怀 潮汕人喜欢将各种菜蔬、鱼虾腌制成各种美味可口的酱菜,俗称“杂咸”,有橄榄菜、菜脯、咸菜、贡菜、冬菜、腐乳、橄榄糁等品种,具有酸咸适口、酥脆嫩滑、香醇开胃等特点。杂咸中我最爱的还是冬菜,潮汕冬菜是由大白菜的芯瓣切成片,晒至半干,再用盐、大蒜等将其腌制而成,营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用,风味鲜美,是潮汕美食特别是汤面必不可少的调味品。借着冬菜的美味,小编给大家介绍一道菜——冬菜豆腐瘦肉汤,做法简单,味道却鲜香无比,一解你的潮汕乡愁。
食材
1

瘦肉 400克

2

豆腐 一块

3

生姜 6克

4

冬菜 20克

5

花生油 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

❥ 把姜切成丝

2

❥ 把豆腐切成块

3

❥ 把瘦肉切成片后剁碎

4

❥ 把锅烧红,放油适量,在放姜丝爆炒至金黄色

5

❥ 加入豆腐块

6

❥ 加入豆腐块

7

❥ 加入豆腐块

8

❥ 加入清水和盐

9

❥ 大功告成,好好地享用美食吧!

注意事项
1

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

2

❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力

3

❥ 瘦肉切片后再剁碎,更加方便快捷

4

❥ 可按照个人口味再加入葱花或香菜末

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