今天介绍一款家常瘦身汤 :香菇豆腐青菜汤 。汤里不放任何油,清淡可口,是瘦身必备食品。
食材
1
香菇 100克
2
豆腐 200克
3
青菜 适量
4
香菜 适量
5
生粉 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
先将嫰豆腐打开,切块备用。
2
把香菇泡水里洗干净。
3
香菇切片备用。
4
把青菜叶洗干净,挑选一些嫰的小叶片备用。
5
香菜洗干净切碎备用。
6
在锅中倒水,倒入香菇豆腐和嫰青菜叶,开火。
7
煮开后放适量盐和香菜,生粉勾芡,再煮个几分钟就可以了。
注意事项
1
按口味最后可以放香油提香
2
也可以不放生粉
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