让宝宝吃着又健康又营养的米糊~
食材
1
南瓜 200克
2
黑芝麻 5克
3
豌豆 200克
4
大米 少许
方法/步骤
1
将南瓜去皮切丁待用
2
将豌豆去壳后放入热水里煮熟,捞到碗里在加点少量开水到碗里淹没豌豆,后将豌豆连水一起倒入料理机细磨成糊状即可。
3
把黑芝麻到入料理机也细磨备用
4
接下来就要选择豆浆机来制作米糊。把南瓜块和大米倒入豆浆机内,加入水淹没南瓜,水量稍微多些,这样出来的南瓜不会太干,按米糊功能。
5
为了让宝宝开胃,我们多花些心思,将豌豆酱倒入花形圈内。
6
然后把南瓜糊到入盘里,撒上细磨好的芝麻 撒均匀来 健康开胃的宝宝米糊就制作好了
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