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宝宝米糊的制作 健康开胃

让宝宝吃着又健康又营养的米糊~
食材
1

南瓜 200克

2

黑芝麻 5克

3

豌豆 200克

4

大米 少许

方法/步骤
1

将南瓜去皮切丁待用

2

将豌豆去壳后放入热水里煮熟,捞到碗里在加点少量开水到碗里淹没豌豆,后将豌豆连水一起倒入料理机细磨成糊状即可。

3

把黑芝麻到入料理机也细磨备用

4

接下来就要选择豆浆机来制作米糊。把南瓜块和大米倒入豆浆机内,加入水淹没南瓜,水量稍微多些,这样出来的南瓜不会太干,按米糊功能。

5

为了让宝宝开胃,我们多花些心思,将豌豆酱倒入花形圈内。

6

然后把南瓜糊到入盘里,撒上细磨好的芝麻 撒均匀来  健康开胃的宝宝米糊就制作好了

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