“面疙瘩汤集方便快捷的优点很受大家的喜爱，我家小妮就特别钟爱面疙瘩汤，时间紧时问她吃啥，那绝对就是面疙瘩汤。面疙瘩汤用啥样的蔬菜都不错，现在秋葵上市，秋葵的营养不可忽视。秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合女生减肥吃。”
食材
1
面粉 200克
2
秋葵 33克
3
鸡蛋 3个
4
食盐 4克
5
花生油 9克
方法/步骤
1
秋葵选择嫩的，洗净切片。
2
放葱末爆香，倒入秋葵煸炒。
3
盆里放面粉，加入少量的水。
4
开锅后，把面疙瘩倒入。
5
大火烧开，倒入蛋液。
6
开锅后即可关火，加盐调味即可。
注意事项
食材洗净。
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