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鸡蛋炒西葫芦------怎样做美食

西葫芦炒鸡蛋,可是营养丰富哦,快来也做一盘吧!
食材
1

鸡蛋 2个

2

西葫芦 200g

3

油 20ml

4

盐 1/3勺

5

南德 1/2勺

方法/步骤
1

打碎两个鸡蛋,放入碗中。

2

用筷子把鸡蛋搅散,放入少许盐,

3

取一个西葫芦,洗净,切一半待用。

4

削皮,把西葫芦切成大块,去掉里面的籽和瓤,

5

顺着西葫芦的横轴切成薄片,放入盘中。

6

洗锅,点火,锅中加入20ml左右的油,

7

待油烧至八成热时,将鸡蛋倒入锅中,

8

在鸡蛋即将炸成大块时,把鸡蛋翻个面。

9

用铲子深入炸好的鸡蛋中间搅动,鸡蛋被分成了几个小块。

10

翻炒几下,把鸡蛋铲入碗中,待用。

11

把切好的西葫芦倒入锅中,翻炒几下,

12

待西葫芦变得透明时,把鸡蛋倒入锅中,翻炒几下,

13

把鸡蛋倒入锅中,翻炒几下,    加入南德1勺,翻炒,

14

加入南德1勺,翻炒,

15

再加入1/3勺盐,翻炒均匀,铲起,

16

盛入盘中。

注意事项

鸡蛋块要稍微大一点。

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